Trainingszeiten am Land

Eltern, Kinder und Senioren        
Kinderturnen
Fit ab (6)
  Dienstag 15.00 - 16.30 Turnhalle Heinrichstraße
Eltern-Kind-Turnen
Fit ab (3)
  Dienstag 16.30 - 18.00 Turnhalle Heinrichstraße
Funktionelle Gymnastik Erwachsene   Donnerstag 18.00 - 20.00 Turnhalle an der Blücherstr.
         
Powerfitness Erwachsene        
Step und Bodyforming
Fortgeschrittene
  Mittwoch 20.00 - 21.30 Gymnastikraum unter dem Südbad (An den Sportstätten) Frauen und Männer
Bodyforming und Pilates   Montag 18.30 - 20.00 Turnhalle Hölterschule (Hölter-/Tilsiter Str.) Frauen und Männer
Power Mix
Kraftvolles für Fortgeschrittene
  Freitag 18.45 - 20.15 Gymnastikraum II im Haus des Sports (Südstraße) Frauen und Männer
Prävention und Gesundheit   Dienstag 10.00 - 11.00 Gymnastikraum II im Haus des Sports (Südstraße) Frauen und Männer
      11.00 - 12.00 Gymnastikraum II im Haus des Sports (Südstraße) nur Frauen
    Donnerstag 10.00 - 12.00 Gymnastikraum II im Haus des Sports (Südstraße) Frauen und Männer
      18.30 - 19.30 Gymnastikraum unter dem Südbad (An den Sportstätten) Frauen und Männer
    Die Kurse gehen jeweils nur über eine Stunde