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Eltern und Kinder        
Kinderturnen
Fit ab (6)
  Dienstag 15.00 - 16.30 Turnhalle Heinrichstraße
Eltern-Kind-Turnen
Fit ab (3)
  Dienstag 16.30 - 18.00 Turnhalle Heinrichstraße
         
Yoga und Gymnastik für Erwachsene        
Funktionelle Gymnastik   Donnerstag 18.00 - 20.00 Turnhalle an der Blücherstr.
Yoga   Donnerstag 19.45 - 21.15 Gymnastikraum unter dem Südbad (An den Sportstätten)
         
Powerfitness Erwachsene        
Step und Bodyforming
Fortgeschrittene
  Mittwoch 20.00 - 21.30 Gymnastikraum unter dem Südbad (An den Sportstätten)
Bodyforming und Pilates   Montag 18.30 - 20.00 Turnhalle Hölterschule (Hölter-/Tilsiter Str.)
Power Mix
Kraftvolles für Fortgeschrittene
  Freitag 18.45 - 20.15 Gymnastikraum II im Haus des Sports (Südstraße)
Prävention und Gesundheit   Dienstag 10.00 - 11.00 Gymnastikraum II im Haus des Sports (Südstraße)
      11.00 - 12.00 Gymnastikraum II im Haus des Sports (Südstraße) - nur Frauen
    Donnerstag 10.00 - 12.00 Gymnastikraum II im Haus des Sports (Südstraße)
      18.30 - 19.30 Gymnastikraum unter dem Südbad (An den Sportstätten)
    Die Kurse gehen jeweils nur über eine Stunde