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Babyschwimmen

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Was ist Babyschwimmen?
Beim Babyschwimmen geht es hauptsächlich um den Spaß im Wasser! Mutter und/oder Vater spielen gemeinsam mit dem Baby im Wasser, um Freude am und im Wasser zu haben und um das Baby in seiner Entwicklung zu fördern. Karikatur Baby beim Tauchen Dabei werden die Babys mit verschiedenen Griffen gehalten oder unterstützt. Es werden Übungen durchgeführt, die kind- und altersgerecht sind.

Wassertemperatur
Empfohlen wird für das Babyschwimmen eine Wasertemperatur von 32 - 34°C. Diese Temperatur provoziert eine aktive Bewegung. Wärmeres Wasser lässt die Muskeln entspannen und die Bewegungsimpulse verden verringert. Viele Bäder haben einen Warmbadetag, an dem das Wasser auf ca. 32°C aufgeheizt wird. Meistens sind die Babyschwimmkurse an solch einem Tag. Die Praxis hat gezeigt, dass man mit den ganz kleinen Babys (8 - 12 Wochen) bei einer Wassertemperatur von ca. 32°C gut ins Schwimmbad gehen kann. Bei einer Temperatur von 29 - 30°C würde empfiehlt es sich zu warten bis das Baby mindestens 6 Monate alt ist. Seine Bewegungsabläufe sind viel selbstständiger im Wasser und kühlt deshalb nicht so schnell aus.

Tauchendes Kleinkind Wie lange im Wasser bleiben?
Das kann von Baby zu Baby unterschiedlich sein. Für die meisten sind 30 Minuten in Ordnung. Einige Babys möchten aber schon nach 20 Minuten wieder aus dem Wasser. Die Anzeichen für Unwohlsein im Wasser fürs Baby:

es fängt an zu zittern/frieren,

wird es quengelig,

bekommt es blaue Lippen?

Das sind Anzeichen dafür, das Wasser zu verlassen und das Baby warm einzuwickeln. Ein (warmes) Getränk wird es nun auch dankbar annehmen.

Warum nur 30 Minuten im Wasser?
Für Babys gehört auch das Umziehen, das Duschen, ... zum Programm. Alles Zeit, die man für die Babys eigentlich dazu zählen müsste, somit dauert der Spaß nicht 30 Minuten, sondern bis zu 60 Minuten (je nachdem, Tauchendes Kleinkind

wie schnell man beim Umziehen ist). Und das ist für die ganz Kleinen schon anstrengend. Im Amateur-Sport-Club wollen wir in unseren Kursen eine angenehme Zeit mit den Babys im Wasser verbringen und mit allen gemeinsam zu einem schönen Abschluss der Stunde kommen - ohne quengeln und frieren. Das bleibt dann hoffentlich als angenehmes Erlebnis im Gedächtnis der Babys und sie freuen sich auf die nächste Stunde.

Vor dem ersten Schwimmbadbesuch.
Vor dem ersten Schwimmbadbesuch geht es in die Badewanne. Die Wassertemperatur in der Badewanne liegt bei den ersten Bädern bei 37 °C. Das Wasser im Schwimmbad ist kühler, deshalb sollten Babys langsam an die Schwimmbad- Wassertemperatur gewöhnt werden. Am besten geschieht das durch das langsame Senken der Temperaturen in der Badewanne. Zusätzlich sollte in der Badewanne immer ein Spielzeug dabei sein (z.B. eine Quietscheente). Spielsachen lenken ab, wenn es mal unangenehm spritzt und dieses Spielzeug begleitet als vertrautes Element das Baby ins Schwimmbad.

Was wird benötigt für das Baby.

Babyschale (Babyautositz), darin kann das Baby in der Zeit, wenn sich der Elternteil umzieht, sicher liegen

Aquawindel (Badehose)

vertrautes Badetier (z.B. Quietscheente)

kleiner Bademantel oder großes, dickes Frottetuch

warmes Getränk (und etwas zum Essen)

Babyduschgel (das Chlorwasser muss abgespült werden)

Hautpflegecreme nach der Schwimmstunde

Windel und frische Wäsche

eigene Badekleidung nicht vergessen

Was haben Babies im Wasser an?
Das Baby trägt eine Badehose, um zu verhindern, dass das große Geschäft im Wasser landet. Babybadehosen müssen fest am Bauch und an den Schenkeln abschließen. Bitte den Mädchen keinen Badeanzug anziehen, da dieser das wichtigste Wahrnehmungsorgan - die Haut - bedeckt. Sehr zu empfehlen sind Aquawindelhöschen. Eine Hose, die wie eine Windel konzipiert ist, sich allerdings waschen lässt und wiederverwendbar ist. Praktisch eine Badehose mit Windelfunktion.

Das Baby.
Das Baby bitte am Abend vor dem Schwimmtag und nicht vor dem Schwimmen selbst eincremen. Die Haut wird glitschig und wenn sich das Fett der Creme von der Haut löst, klebt es am Beckenrand. Das Baby vor und nach dem Schwimmen duschen, damit Schweiß, Fett und Chlorwasser abgespült werden. Zu Beginn des Kurses den Kopf aussparen, besser einen Waschlappen mitbringen. Nach dem Schwimmen sind die Babys durstig. Deshalb sollten sie gestillt werden, oder das Fläschchen bekommen. Das warme Getränk reguliert auch gleichzeitig die schwimmendes Kleinkind

Körpertemperatur. Nach dem Trinken fallen die meisten Babys in einen tiefen Schlaf. Zwischen einer Impfung und einer Kursstunde sollten 3 Tage liegen. Die Schwimmstunde würde zur Impfung eine zusätzliche (vermeidbare) körperliche Belastung sein. Manche Kinder haben vor so einem großen Wasser plötzlich Respekt. Die Badewanne ist für ein Baby überschaubar und so ein riesen Schwimmbad ist doch ein Unterschied. Hilfreich ist, beim ersten Schwimmbadbesuch alles langsam anzugehen. Sich mit dem Baby an den Beckenrand setzen, es alles genau betrachten zu lassen, mit dem Wasser den Körper streicheln. Wenn dein Baby weint, soll es sich hier bei dir, am Wasser beruhigen. Nicht gemeinsam weggehen und euch auf eine Bank setzen. Das Baby braucht Zeit für die Gewöhnung. Und wenn ihr bei den ersten Schwimmbadbesuchen nur am Beckenrand sitzt, nicht aufgeben. Es wird vom zu Hause bleiben sicherlich nicht besser. Vielleicht könnt ihr es beim nächsten Schwimmbadbesuch schon wagen, durch das Becken zu gehen, dein Kind auf dem Arm eng an dich geschmiegt.

Zum Duschen.
Vielen Babys gefällt das nicht. Das hängt damit zusammen, dass der Kopf bei Babys noch knöchern ist. Jeder Wassertropfen, der draufprasselt hallt und dröhnt im Kopf. Deshalb langsam an das Duschen gewöhnen: Erst einmal ohne Kopf (diesen mit einem Schwamm oder Waschlappen abwaschen), nur ganz kurz und langsam steigern. Wenn der Kopf unter die Dusche kommt, dürfen sich die Kleinen ganz eng an Mama oder Papa kuscheln.

Plötzlich, nach einigen Wochen beginnt das Baby im Wasser zu weinen
Stelle dir folgende Fragen. Ist im Wasser etwas vorgefallen? Hat ihm eine Übung nicht gefallen? Konntest du beobachten, was kurz davor war, als es zu weinen begann? Vielleicht war es der gleiche Auslöser. Einen Kurs sollte deshalb nicht abgebrochen werden. Geht weiterhin hin. Versuche herauszufinden, was dein Baby zum Weinen bringt. Dann kannst du ja diese eine Übung weglassen oder den "Auslöser" meiden.

Wenn es anfängt zu weinen, setz dich mit ihm an den Beckenrand, hülle dein Baby in ein Badetuch ein, damit es nicht friert und lass es den Rest der Stunde zuschauen. Vielleicht zeigt es dir ja, dass er nach einer Weile doch wieder ins Wasser möchte. Oder probiere mal, ob es Durst hat. Eventuell möchte dein Baby etwas trinken, dann ist es wieder gut.

Nach dem Schwimmbadbesuch
Mandel- und Macadamianussöl kbA (kontrollierter biologischer Anbau) die beste Grundpflege und das beste Massageöl für Säuglinge und Kleinkinder. Gleicht die Haut nach dem chlorhaltigen Wasseraufenthalt wieder aus.