Rundherum fit mit dem Hula

Hula Hoop macht nicht nur Spaß, sondern stärkt besonders die Körpermitte. Aber nicht nur die Bauchmuskulatur wird trainiert, auch Beine, Po und Rückenmuskulatur. Wer den Reifen schwingt, richtet sich automatisch gut auf und verbessert seine Haltung – ein idealer Ausgleich zu langen Schreibtischtagen.

Du hast Spaß am Hula Hoop Reifen oder möchtest ihn ausprobieren?

Dann komm zu unseren Kursen am Dienstags von 17.15 bis 18.15 Uhr in die Südstr. 25a und/oder von 18.30 bis 19.30 Uhr in die Eduardstr. 6 in Mülheim an der Ruhr.

Wir trainieren nicht nur den Hula kreisen zu lassen, sondern nutzen ihn auch als Hilfsmittel für andere Sportübungen, hullern auf einem Bein oder üben Choreographien ein.

Ich freue mich mit Dir den Hula Hoop zu entdecken!

Trainingszeiten