Schwimmausbildung

Mit etwa 4 Jahren beginnen wir mit der Schwimmausbildung in unserem Verein. In diesem Alter ist ihr Kind sozial so weit entwickelt, dass es einer 45-minütigen Kursstunde mühelos folgen kann und weiß Regeln zu beachten. Auch von der Motorik ist es ihrem Kind in diesem Alter gegeben, Beine und Arme bewusst zu steuern, dass sie entweder beide die gleiche oder verschiedene Bewegung ausführen. Auch sollte Ihr Kind in der Lage sein, sich alleine Aus- und Anziehen zu können. Ein späterer Einstieg ist natürlich ebenfalls möglich. Ziel der Schwimmausbildung ist das DSV Abzeichen Seepferdchen, welches im Interesse des Kindes möglichst bis zum Ende der 1. Klasse erreicht sein sollte.

Während des gesamten Schwimmkurses ist ihr Kind bei der ARAG versichert. Eine Mitgliedschaft ist nicht erforderlich.

Schwimmkurse
In unseren Schwimmkursen sind 6-8 Kinder pro Gruppe. Jede Gruppe wird durch einen ausgebildeten Übungsleiter und 1-2 Helfern betreut. Im Wasser sind in der Regel 3 Gruppen gleichzeitig. Ihr Kind beginnt bei den Anfängern mit Wassergewöhnung und „arbeitet“ sich dann hoch bis zum Erreichen des Seepferdchens.

Wassergewöhnung
Ihr Kind lernt sich mit dem Element Wasser, seiner Tiefe und Tragfähigkeit vertraut zu machen. Dabei werden ihm/ihr spielerisch die grundlegenden Schwimmfertigkeiten – Tauchen, Atmen, Springen, Schweben und Gleiten beigebracht. Unsere Kursleiter vermitteln ihrem Kind die Sicherheit, dass es jederzeit gehalten wird und sich fallen lassen kann.

Schwimmausbildung
Ist ihr Kind sicher im Wasser und hat die wichtigen Schwimmfertigkeiten erlernt, darf es in die nächste Gruppe. In Gruppe 2 lernt ihr Kind das Schwimmen. Wir beginnen mit dem Kraulbeinschlag, da dieser auch auf dem Rücken wunderbar funktioniert. Hinzukommen dann die Brustarme und später auch die Brustbeine. Zudem kommen Tauchen- und Springen in verschiedenen Variationen hinzu.

Seepferdchen
In der 2. Gruppe ist ihr Kind sicher in den Techniken und kann auch ein paar Schwimmzüge allein schwimmen, dann geht es in der 3. Gruppe nun in die Vorbereitung für das Schwimmabzeichen Seepferdchen. Hier werden alle Techniken vertieft und auf Ausdauer trainiert. Wenn ihr Kind all die folgenden Punkte erfolgreich mehrmals gemeistert hat, darf es mit stolz das Seepferdchen tragen.

  • Sprung vom Beckenrand mit anschließendem 25 m Schwimmen in einer Schwimmart in Bauch- oder Rückenlage. (Grobform, während des Schwimmens in Bauchlage erkennbar ins Wasser ausatmen)
  • Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser (Schultertiefe bezogen auf den Prüfling)
  • Kenntnis von Baderegeln (Baderegeln Seepferdchen)

Mädchen sollten in Badeanzügen und Jungen in enganliegenden Badehosen erscheinen. Ein Duschbad, Handtuch und Badelatschen sind selbstredend. Eine Schwimmbrille ist während der Schwimmausbildung nicht erlaubt. Ihr Kind soll das Wasser mit allen Sinnen entdecken können.

Weitere ASC Sportmöglichkeiten

Kontakt und Ansprechpartnerin

Renate Gobbers

© Copyright - ASC Mülheim