Interessantes / Informationen

Gültige Trainingszeiten im Wasser und an Land Trainingszeiten im Wasser Trainingszeiten an Land   Baderegeln (DLRG Issum-Sevelen) Baderegeln Seepferdchen Baderegeln Bronze Baderegeln Silber Baderegeln Gold Selbst- bzw. Fremdrettung   Pressestimmen WAZ Ausgabe vom 21.08.2023: "24-Stunden-Schwimmen: Riesengaudi in Mülheims Wennmann Bad" WAZ online vom 23.11.2022: "ASC Mülheim feiert Rückkehr des Schwimmfestes" WAZ Ausgabe vom 07.11.2022: "Yoga hilft mir, die […]

AKTUELLES

Zertifikat "SchwimmGut" Der ASC Amateur-Sport-Club e.V. ist re-zertifiziert!!! Auch Weiterhin dürfen wir das Zertifikat "SchwimmGut" des Schwimmverband NRW tragen.     Urkunde zertifizierte Schwimmschule     TrikotTagNRW am 14.06.2023     Am 20.06.203 wurden die Gewinnervereine ermittelt und im Anschluss diejenigen per Mail angeschrieben, die Ihr Foto im Vereinstrikot, wie auch die Einwilligungserklärung hochgeladen haben. […]

TAGESTICKER

Alles wie immer, sonst findet ihr hier Sonderankündigungen wie Badschließung oder ähnliches.    

freie Plätze Kindertanzen

Freie Plätze Kindertanzen Hallo Kinder, bei Linda ist Musik drin. Linda ist begeisterte Hip Hop Tänzerin und bringt euch mit viel Spaß ein paar Choreographien bei. Alle Mädchen und Jungen die Lust haben sich zu cooler Musik und den ein oder anderen Move zu lernen – sind willkommen. Die Gruppe ist für Kinder von ca. […]

Neues Angebot – Leichte Gymnastik für Senioren ab dem 14.11.2023

Südbad Mülheim an der Ruhr An den Sportstätten 2, Mülheim an der Ruhr, Deutschland

Gymnastik für Senioren Dienstag 14.45 – 15.45 Uhr Gymnastikraum unter dem Südbad, An den Sportstätten 2 Für Senioren bieten wir mit Olena Kosar einen Kurs mit leichter Gymnastik an, auch auf Ukrainisch. Die sanften Übungen eignen sich für Personen, deren Gelenke, Muskeln, Körperhaltung und Bänder gestärkt werden müssen. Das Training hilft, Rückenverspannungen zu reduzieren, die Durchblutung […]